Q烟熏火腿吃多了会怎么样

2020-06-22

描述：

烟熏火腿吃多了会怎么样

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

烟熏火腿吃多了很可能会引起体内的脂肪以及胆固醇含量明显的上升，烟熏火腿脂肪的含量能够达到50%以上。烟熏肉里面含有很多的致癌物质，亚酸酸盐长时间使用很可能会引起高血压病的发生，可能还会发现微量元素大量的丧失。在生活当中应该减少吃一些烟熏以及腌制的食物，要多吃一些新鲜的水果和肉类，补充体内的营养物质。