Q羊肉可不可以和南瓜一起吃

女 2019-06-10

描述：

后天家里要煮羊肉，但是还想吃南瓜，想问一下羊肉可不可以和南瓜一起吃？

: 陈启众营养科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

多吃羊肉有利于我们增强消化酶的功能，保护我们的胃壁，从而有利于我们消化。南瓜可以粘结和消除我们体内的细菌、毒素以及其他的对我们不利的物质，比如一些放射性元素和一些重金属，所以南瓜对我们来说是有解毒的作用的。不过羊肉和南瓜是不可以一起吃的，因为羊肉和南瓜都是温热性的食物，如果一起吃的话，特别容易“上火”。而且羊肉与南瓜一起吃很有可能会导致患黄疸和脚气病，所以在吃羊肉的同时，更推荐你食用一些凉性的、甘平性的蔬菜。