Q羊肉可不可以和南瓜一起吃

24岁 2019-06-10
描述:

后天家里要煮羊肉,但是还想吃南瓜,想问一下羊肉可不可以和南瓜一起吃?

A
陈启众 营养科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总医院 三级甲等
医生回答:

多吃羊肉有利于我们增强消化酶的功能,保护我们的胃壁,从而有利于我们消化。南瓜可以粘结和消除我们体内的细菌、毒素以及其他的对我们不利的物质,比如一些放射性元素和一些重金属,所以南瓜对我们来说是有解毒的作用的。不过羊肉和南瓜是不可以一起吃的,因为羊肉和南瓜都是温热性的食物,如果一起吃的话,特别容易“上火”。而且羊肉与南瓜一起吃很有可能会导致患黄疸脚气病,所以在吃羊肉的同时,更推荐你食用一些凉性的、甘平性的蔬菜。

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