Q女性气血虚应该吃什么

2022-07-28
描述:

女性气血虚应该吃什么

A
张子义 中医内科 主任医师 中日友好医院 三级甲等
医生回答:

女性气血虚可以吃些红枣、桂圆等食物,也可以遵医嘱通过八珍汤等药物进行改善。

红枣和桂圆属于一种补血益气的食物,能够在一定程度上改善气血虚引起的身体不适,通常不会使身体健康受到太大的影响,但是不要吃得太多,以免造成上火。

八珍汤属于中草药制成品,能够起到一定的补血益气等作用,一般不会使身体健康受损,而且还可以改善气血虚引起的不适症状,比如乏力、进食状态不佳等。

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