Q女性气血虚该怎么办

女 32岁 2020-06-13

描述：

我不知道是什么原因导致的，最近老是有头晕，后来到医院检查说是气血虚的症状，想知道女性气血虚该怎么办？

医生回答：

女性出现气血虚，首先要改变饮食规则，平时可以多吃一些补血补气的食物，如山药、龙眼、枣子等食物，至于补气补血的方法，最好要去看中医，中医可以从根本上治疗气血虚。而西医只能加强营养，加强体育锻炼，提高身体的抵抗力，用一些补血口服液来治疗气血虚，治标不治本。