女性气血不足确实是可以导致身体虚弱,气血不足属于中医范畴的一个概念。
身体比较虚有气血虚弱的情况,都是首先要做一次常规的体检,要看是否存在器质性病变,要检查是否有营养不良、贫血、低蛋白等方面的问题。然后要在平时多注意锻炼身体改变体质,年轻女性并不是主要靠药物做调理。
中医中药的治疗都只能作为辅助措施,主要就是要注意平时的生活状态,要注意给自己减压,尽量要有足够的休息和睡眠时间,一定要适当地逐渐地增加室外活动。
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