Q胃炎可以吃菠菜吗

男 24岁 2019-07-23

描述：

最近一个同事胃疼，去医院检查后，医生说是胃炎导致的，之前想吃菠菜，问一下胃炎可以吃菠菜吗？

: 陶生消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

胃炎通常是由胃粘膜损伤引起的，胃粘膜损伤会产生胃酸分泌过多和胃部症状，如反酸、胃痛和消化不良等，胃炎是可以食用菠菜的，菠菜含有胡萝卜素、叶酸、维生素和矿物质。胡萝卜素被人体摄取后会在体内转变成维生素A，能预防干眼症和夜盲症的产生。叶酸对孕妇非常重要，能防止胎儿神经系统的缺陷。维生素和矿物质能够帮助身体补充营养。所以患了胃炎以后是可以吃菠菜的，但是不要一次吃太多，因为人体需要的微量元素不是很多。平时也应该注意饮食，多吃新鲜水果和蔬菜。