Q睡醒后,后背酸痛应该怎么缓解?

18岁 2019-02-22
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昨天晚上睡觉半夜醒来后背有些酸痛,感觉被人打了一通,特别酸痛,怎么缓解?

A
陆斌 骨科 去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院 三级甲等
医生回答:

现代人运动较少,特别是白领上班族,经常久坐,久了容易亚健康引起后背疼痛,其可能是疾病的信号,一定要加强平时的锻炼。背痛是一种症状,可以见于多种疾病.有的疾病比较严重,需要认真对待,如胸椎的外伤骨折,结核,肿瘤等;有的背痛症状较轻,往往是由于背部受凉,姿势不良引起,不必过于焦虑.除了由严重疾病引发的背痛外,一般由受凉,劳累,姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛,使用一些简单疗法进行自我治疗,常常可以收到很好的疗效。

中医的针灸,推拿,拔罐都有很好的疗效.

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