Q睡醒后肩膀酸痛是怎么了

2022-05-19

描述：

睡醒后肩膀酸痛是怎么了

医生回答：

睡醒后出现肩膀酸痛，可能与长时间保持一种睡姿、肩周炎等因素有关。

1.长时间保持一种睡姿：如果在睡觉的过程中长时间保持一种睡姿，可能会对肩膀部位的肌肉软组织造成一定的压迫，容易造成睡醒后肩膀发酸疼痛、肩膀活动轻微困难等症状。建议在睡觉的过程中养成良好的睡姿，也可以适当使用手部对疼痛部位进行揉搓。

2.肩周炎：发生睡醒后肩膀酸痛可能是肩周炎发作后导致的情况，发病阶段的人群也有可能会出现无法正常的抬手、稍微活动疼痛加重等症状。可以遵医嘱使用活血止痛片等药物治疗。

睡醒后出现肩膀酸痛，不建议吃辣椒过多的食物。