Q胖子一定要减肥吗

2020-05-15

描述：

胖子一定要减肥吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

对于胖子最好是进行减肥，因为过度的肥胖对身体的肝脏会造成一定的损伤，而且很肥胖的话，对生活以及工作也会造成一定的影响。特别是肥胖的患者，在选择衣服的时候，不能选择多种款式的衣服。肥胖的患者在饮食方面要注意营养的摄入，一些容易过于肥胖的食物，尽量的要少吃，应该多吃蔬菜和水果为主，适当的增加运动锻炼，比如游泳、跑步、打羽毛球。