Q乳腺增生饮食要注意些什么吗

2025-01-02

医生回答：

乳腺增生患者在饮食上需要注意。

乳腺增生患者应多吃富含纤维素的蔬菜和水果，如西兰花、苹果等，有助于保持大便通畅，减少体内雌激素的蓄积。同时，可适当摄入富含维生素和矿物质的食物，增强身体抵抗力。要控制脂肪摄入，少吃油炸、油煎食品以及动物内脏等，因为高脂肪饮食可能会加重病情。另外，要避免食用含有雌激素的食品，像蜂王浆等。

注意饮食规律，定时定量进餐，避免暴饮暴食。尽量保持清淡饮食，少食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，还要戒烟限酒，养成良好的饮食习惯，对缓解乳腺增生症状有一定帮助。