Q坐久了脚肿怎么消除

2024-03-12

医生回答：

坐久了脚肿可以通过口服药物、按摩、泡脚、使用专门仪器等方式缓解。

1、口服药物。部分患者可以口服药物，例如地奥司明片或者活血通脉胶囊等，有助于血液的通畅，这时能够使肿胀消退。

2、按摩。部分患者可以进行中医按摩，或者局部进行理疗，也有助于肿胀消退。

3、泡脚可以适当使用温水进行泡脚，并且将下肢向上高抬。一般需要高抬15~30°左右，这样有助于淋巴液回流、血液回流，也能够使肿胀消退。

4、使用专门仪器。如果有条件的患者可以使用专门的仪器来帮助肿胀消退，例如下肢按摩仪或者周林频谱仪等，都有不错的效果。

但是，如果肿胀持续不消退，需要尽早去医院的普外科或者骨科进行检查，在医生的指导下进行治疗。