蛋白质过高怎么调理
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蛋白质过高可以从以下几个方面来进行调理。首先是从饮食上来进行调理,要合理饮食,少吃富含蛋白质高的食物,以减少蛋白质的摄入,尽量多吃新鲜的蔬菜以及水果。其次,每天要适当进行有氧运动,这样不仅可以提高机体的肾新陈代谢,还可以缓解蛋白质现象。最后,每天要坚持多喝水,可以加快新陈代谢的速度。如若长期症状没有缓解及时去医院进行治疗。
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