Q吃哪些食物可以降血糖呢

2020-03-17
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吃哪些食物可以降血糖呢

A
刘小溪 内分泌科 去问诊

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副主任医师 辽宁中医药大学附属医院 三级甲等
医生回答:

任何食物都是不能降血糖的。糖尿病患者是可以吃一些低升糖指数的食物,来避免食物带给血糖波动的影响。

糖尿病饮食本身就是一种治疗,如果不能控制嘴的糖尿病患者,应用任何的口服降糖药或胰岛素都是徒劳的。碳水化合物、蛋白质、脂肪都需要按比例摄入。可以在医生的指导之下,根据糖尿病患者的本身以及运动的情况来选择剂量。

不能红烧、油炸和勾芡作为加工的手段,因为这些会增加食物的热量,对血糖是有很大影响的。

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