Q香蕉可以缓解头晕吗

男 26岁 2021-05-09

描述：

最近总是出现头晕的症状，我朋友说让我吃一点香蕉，说对头晕可以起到缓解的作用，香蕉可以缓解头晕吗？

医生回答：

出现头晕的症状，适当的吃一些香蕉，对于头晕有缓解的作用。

尤其是一些喜欢早上空腹锻炼身体的人，这时很有可能会导致头晕眼花的症状，在临床上称之为运动性低血糖，如果这时适当吃一些香蕉，能够有效缓解这种症状。

香蕉不仅能够给机体补充足够的能量，糖分在分解的过程中，也能够有效促进脂肪进行燃烧。但是如果症状一直没有改善，要及时就医，单纯吃香蕉并不能起到治疗的作用。