Q孕妇可以喝乳果糖帮助排便吗

2024-11-19

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

孕妇可以适量喝乳果糖帮助排便。乳果糖是一种非吸收性糖类，能够增加肠道内的水分，促进肠道蠕动，从而缓解便秘问题。对于孕妇来说，便秘是常见的困扰，适量使用乳果糖可以有效改善这一状况。

孕妇在使用乳果糖时应注意剂量，建议在医生的指导下进行。虽然乳果糖相对安全，但过量可能导致腹胀、腹痛等不适。孕妇的饮食应以均衡为主，多摄入富含纤维的食物，如水果、蔬菜和全谷物，保持充足的水分摄入，这样有助于自然排便，减少对药物的依赖。同时，孕妇在日常生活中应保持适度的运动，促进肠道健康。若便秘问题持续或加重，建议及时就医，以排除其他潜在的健康问题。

乳果糖可以作为孕妇缓解便秘的一种选择，但应谨慎使用，并结合健康的生活方式。