Q为什么吃爆米花会上瘾

2020-06-24

描述：

为什么吃爆米花会上瘾

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃爆米花会上瘾是因为爆米花在制作的过程当中会添加一些香精或者是其他的添加剂，也是一种膨化食品，所以在吃的时候会香脆可口，导致人吃上瘾，偶尔的吃一次对身体的影响不是很大，如果经常的吃，可能会引起身体发胖，因为含有过多的能量跟脂肪。日常生活当中的饮食应该以清淡为主，多吃新鲜的水果和绿色蔬菜，合理的搭配膳食。