身体缺水会造成什么后果
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身体缺水可能会导致口渴、排便困难、皮肤干燥等影响。
1.口渴:如果长时间不喝水,可能会导致体内水分大量流失,从而使患者出现口渴的现象。可以适当喝水缓解。
2.排便困难:如果长时间缺水可能会影响到消化功能,使粪便堆积肠道,从而出现排便困难的情况。可以多吃些润肠通便的果蔬。
3.皮肤干燥:如果缺水比较严重时,可能会导致皮肤过于干燥。可以根据个人需要多喝一些温热的水,保持良好的居住环境。
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