Q孕妇血糖高吃什么蔬菜

女 28岁 2021-01-02

描述：

我是一个孕妇，血糖有些高，医生让我多吃些蔬菜，想了解一下孕妇血糖高吃什么蔬菜呢？

医生回答：

孕妇血糖高可以适当多吃一些芹菜、萝卜、莴笋、苦瓜、黄瓜、洋葱等新鲜的蔬菜，这些蔬菜所含的热量都比较低，而且还可以起到一定的辅助降糖作用，因此适当多吃些是比较有益处的。

孕妇血糖高平时一定要注意调理，要避免吃含糖量高的食物，比如各种糖果以及糕点等，含糖分高的水果也是要避免的。

平时可以适当多喝些水，也要适当进行一些舒缓的运动，这对身体会比较有益处。