肺气虚吃什么食物
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肺气虚可以适当吃些百合、麦冬、梨等食物,这些食物具有补益肺气、滋阴润肺的作用,对于肺气虚可以起到一定的调理作用。除此之外,由于肺的生理功能和脾胃以及肾密切相关,因此也可以适当吃一些具有补脾益肾的食物来滋养肺气,比如芝麻、核桃仁、小米、黑米、黄豆等。肺气虚平时生活中要避免吃辛辣的以及寒凉的食物,比如辣椒、冷饮、冰淇淋等。
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