Q肺气虚弱吃什么食补？

女 20岁 2019-02-16

描述：

前天公司组织体检，医生说我有点肺虚的症状，我想问一下肺气虚弱吃什么食补？

: 张英泽中医科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

肺虚分两种，肺气虚和肺阴虚，肺气虚主要表现为气短，懒言，喘促，易感冒等症状，多因久病咳嗽，耗气伤肺及其他脏腑病变影响及肺所致。肺阴虚主要表现为形体消瘦，口燥咽干，干咳少痰，或痰中带血，舌红少苔等症状，多因久病劳损，久咳耗伤肺阴，或邪热耗伤肺阴所致。可以吃一些补肺气的食物比如山药、黄芪、猪肺、莲子、百合、丹参等。同时西洋参也可以有补气虚，它主要功效是有清热生津之功，补气养阴。也可多吃些蜂蜜，银耳，胡萝卜，梨等。注意休息，不要吃辛辣刺激的食物。