叔叔最近总是觉得自己浑身没劲,去检查医生说是肺气虚,请问一下医生肺气虚该吃什么食物?
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建议您先确定自己是不是肺气虚,肺气虚者,宜食具有补益肺气作用的食品。肺气虚一般具有的症状是说话无力,呼吸困难,体倦无力,走一段路就感觉要喘气,舌苔往往有齿痕,苔薄白,脉象弱。肺虚者忌吃辛辣及烟酒,忌吃破气耗气之物,忌吃生冷性寒之物,忌吃炒炸烤爆之类香燥伤阴的食品。确实是肺气虚的话,可以服用些补益脾肺的中成药,可以根据自己的情况找中医开一些药物。平时,可以煮粥时加些大枣啊,虫草啊等等,补肺气效果很好。
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