Q肺气虚吃什么食物好

女 26岁 2020-12-24

描述：

我最近经常咳嗽、出汗，而且老是感觉特别疲乏，医生说是肺气虚，请问肺气虚吃什么食物好？

医生回答：

肺气虚可以吃梨子、麦冬、黑米、核桃仁、百合等食物。

肺气虚可以通过饮食来调理，女性可以多吃一些滋阴润肺的食物，如梨子、麦冬等。由于肺功能与脾肾部位密切相关，所以女性也可以吃一些补脾益肾的食物，如山药、黄豆、核桃仁、黑米等。

肺气虚的女性一定要注意适当忌口，要尽量少吃太生冷、辛辣的食物，如冰淇淋、辣椒等。