Q吃享俏季减肥是否有作用

女 2019-03-01

描述：

刚刚生完孩子没有多久，感觉自己最近我胖了，我想试一下享俏季减肥的效果不知道怎么样，是否有作用。

: 吴光秀内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

减肥最好的方法就是少吃多运动，你这应该是孩子出生后身体没有恢复，过一段时间后会变瘦，采取流行季节减肥，会产生副作用，在一定程度上伤害人体，如果说现在想要减肥的话，那么这种一定要选择一种科学健康的方式，不然的话很有可能会影响你的身体健康，而且也会出现反弹，像是一些减肥药或者说是手术的方式，这种都是不建议采取的，建议你可以选择适当的做一些体育锻炼，同时合理的控制饮食，建议控制主食，三餐正常，七餐饱，不吃油腻甜食，多做慢跑、跑步等有氧运动。