Q吃豆制品会便秘吗

男 26岁 2021-05-08

描述：

我平时在炒菜的时候特别的喜欢放入一些豆制品，但是我很担心吃过之后会便秘，吃豆制品会便秘吗？

医生回答：

吃豆制品一般不会便秘。

因为豆制品当中含有的膳食纤维是比较丰富的，在平时的生活当中适量的吃一些豆制品，能够补充植物蛋白，通常并不会出现便秘的现象。

但若在烹饪豆制品的时候，放入了比较多的刺激性调料，比如辣椒或者是花椒，吃过之后有可能会引起上火，还有可能会出现便秘现象。

在平时的生活当中，尽量不要过量吃豆制品，因为有可能会引起腹胀。