Q颈椎病要睡什么样的枕头

2020-08-05

描述：

颈椎病要睡什么样的枕头

: 李世赞骨科去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

颈椎病要选择高度合适的枕头。最好枕头的高度与本人平放一拳的高度相同，睡觉的时候将脖子置于枕头上面，避免悬空。颈椎病选择过高或过低的枕头都是对身体不好的，如果过高的枕头会导致脖子架空加重颈椎病的症状，如果枕头太低，会导致静脉血回流困难，出现大脑缺氧的症状。颈椎病除了选择合适的枕头以外，还应该要在平时的生活中避免长时间的伏案工作。