Q经期适合吃什么水果

2020-09-27
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经期适合吃什么水果

A
乐华 妇科 去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

在月经期间女性适合吃一些类似苹果或者香蕉的水果,因为这些水果里面含有丰富的维生素以及其他的微量元素,可以有效地增强女性的身体抵抗力,预防女性在月经期间出现感冒生病的情况。在日常的生活中,来月经的女性应该要选择多吃一些富含营养物质的食物,同时也要做好隐私部位的清洁卫生工作,不然就容易出现感染发炎的情况。

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