Q麻油猪肝真的可以起到补血的作用吗

女 19岁 2019-02-18

描述：

我在上个月的时候被检查出来有一点贫血，然后我妈听说麻油猪肝可以补血，这麻油猪肝真的能补血吗？

: 曾宪付外科去问诊

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主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

其实动物的内脏一类的食物会有一定的补血的作用的。不过如果说您贫血的情况比较严重，最好还是通过口服药物的方式来进行补血，平时也可以多喝点牛奶之类的。像动物内脏的话，其实猪肝含油脂类比较多，而且胆固醇的含量也比较高，比较容易引发其他的一些相关的疾病。吃麻油猪肝是没有问题的，可以偶尔地吃一下，但是尽量不要吃太多，长期频繁地食用这种食物也会对身体健康有不好的影响。如果要补血的话最好喝一些气血双补或者是用阿胶来炖汤喝都是不错的一些方式。