Q油条豆浆一起吃营养吗

2020-06-23
描述:

油条豆浆一起吃营养吗

A
潘宇 营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

油条和豆浆在一起吃是非常有营养的,在日常生活中可以适当的多喝一些豆浆,对身体是非常好的,豆浆的营养价值也是非常高的。但是油条一定要少吃,因为油条毕竟是油炸的食物,吃多了对身体不是太好。因为油炸的食物吃多了也非常的腻,会引起反胃。在日常生活中一定要健康合理的去饮食。多吃一些新鲜的青菜水果,多吃一些粗纤维的食物。

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