张颖 副主任医师 天津医科大学第二医院
三级甲等 消化内科
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豆浆和咖啡可以一起喝吗

发布时间: 2021-10-18 音频时长: 01分11秒
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豆浆和咖啡可以一起喝,豆浆和咖啡一起喝一般不会产生对人体有害的作用,可按照个人不同的口味和习惯添加。
咖啡是常见的消耗量最多的饮品之一,含有的咖啡因可以减轻疲劳,提高清醒程度及缩短反应时间。但是咖啡可能会影响钙离子的吸收,因此长期喝咖啡的人建议补充钙质。相比于牛奶,豆浆中的钙含量少,习惯咖啡和豆浆同时饮用的可以酌情补钙。
有研究认为咖啡和能量饮品以及酒精类饮品同时饮用时,可能会增加心血管和神经系统不良事件的发生率。因此,不建议大量咖啡和能量饮品以及酒精饮品同时饮用。

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