Q养胃的食物有什么？

男 2020-04-22

描述：

由于我的生活不规律导致患有轻度胃炎，医生说我应该注意吃一些胃营养食品，以帮助调节和恢复胃粘膜，所以想问问养胃的食物有什么？

医生回答：

养胃的话可以经常吃八宝粥、大蒜、椰子南瓜汤、豆腐蒸面、木瓜汤、牛奶蒸蛋汤，这些食物都比较好，而且还可以经常喝一些椰子粥、小米粥、大米粥等，但是一定不能吃辛辣的食物，最好不要吃油炸食品以及冷的食物，这样只会让胃部情况加重。