Q吃杨梅的好处有哪些吗

男 2020-05-20

描述：

今天早上我去市场什买了一束杨梅。我回家后就吃了。然后我觉得我的胃不舒服，我的牙齿很酸。吃杨梅有么好处？

医生回答：

杨梅具有缓解心烦口渴、清热解毒的作用。杨梅对大肠杆菌等细菌有抑制的作用，能够治疗一定程度的腹泻，还可以起到消炎的作用。在夏季的时候吃杨梅能够预防中暑，有助于食物的消化，杨梅中还含有丰富的维C、钾元素，能够防止中风，维持心脏功能，稳定情绪，调气活血，调节血脂，降低胆固醇。