Q跑完步膝盖疼怎么办
2022-04-28
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跑完步膝盖疼怎么办
A
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单建林 骨科
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主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
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医生回答：
跑完步膝盖疼，可能是乳酸发生堆积或者是严重缺钙等原因引起的，可以通过一般治疗和药物治疗进行改善。
如果是乳酸发生堆积引起的，就可以通过卧床休息的方式进行治疗，有助于缓解疼痛的情况。如果是缺钙引起的，还可以在医生的指导下，合理的使用止痛类的药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊。
在日常生活中还要避免做剧烈运动。
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