Q包菜会上火吗

2020-05-19

描述：

包菜会上火吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

包菜一般不会引起身体上火，包菜属于是一种清淡的蔬菜，可以凉拌或者是清炒注意不要放太多调料，做包菜汤还可以补充身体的维生素。避免身体上火在饮食上一定要注意，不要经常吃一些辛辣的食物，多吃蔬菜和水果是比较好的，蔬菜水果水分比较高，能够加速身体的新陈代谢，有清热去火的作用，还可以补充身体的营养提高抵抗力。