Q春天爱打瞌睡正常吗

女 25岁 2021-02-25

描述：

最近我特别爱打瞌睡，导致工作效率变得比较低，同事们说我有些不正常，我想问问春天爱打瞌睡正常吗？

医生回答：

春天爱打瞌睡一般是正常的。

到了春天，气温会明显升高，天气渐渐变暖了，人体的血管就会开始舒张。血液循环的速度加快了，但是大脑的血供相对来说却会减少，所以就容易导致人体困倦、爱打瞌睡。这是一种正常的春困现象，如果对工作产生了影响，那么可以积极调节生活习惯。

平时一定要早睡早起，不要总是熬夜，还要多呼吸一些新鲜空气，同时做好饮食调理。