Q准备怀孕应怎么做？

女 27岁 2019-05-08

描述：

我的和老公从前年结婚后因为工作忙一直没有要孩子，我现在打算要孩子了，听我的姐妹们说为了有个健康的宝宝，请问准备怀孕应怎么做？

: 杨尧华妇产科去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

如果想要备孕的话，建议您去医院可以做怀孕检查,男性需要测试质量的精液和精子存活率，女性问题是应该检查是否有妇科炎症,好平时应注意当夫妻双方的性卫生和清洁,可以多吃一些有营养的饮食食物调理身体。鉴于你的目前情况，平时还需要规律生活，合理饮食，别吃辛辣油腻刺激性食物，多吃水果蔬菜，保持心情舒畅，适当运动，正常备孕就可以了，再观察观察看看吧。对于初次怀孕的准妈妈，在身体和心理上，自己往往还浑然不觉。就身体反应而言，怀孕初期可能会有类似感冒的症状，但切记不要任意服用药物，最安全的办法是去看医生，找出病因，以免药物对胎儿和母体产生不良的影响。