30周了怎么做顺产准备

30周了怎么做顺产准备
30周胎儿基本上发育成熟，做好待产准备，给孩子准备好出生用品。孕妇要做好孕前的检查，可以降低孕期不良事件的发生。首先提前三个月吃叶酸片，预防胎儿神经管畸形。其次孕前期制定健康的生活方式（包括男方），饮食起居要规律，心情要保持舒畅，要戒烟、戒酒。三个月以内不要吃避孕药，尤其是紧急避孕药，不要接触放射性的物质及化学性的毒物。另外完善一些必要的检查，比如甲状腺功能的检测，必要时需要补充甲状腺素，治愈与妊娠相关的疾病。为了提高妊娠率，可动态监测排卵情况，择日受孕。