Q晕车过后吃什么能帮助缓解

女 2021-11-15

描述：

最近我需要出席一个活动，必须得坐车，但是我有点晕车，不知道怎么缓解，晕车过后吃什么能帮助缓解？

: 陈清普通内科去问诊

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副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

医生回答：

晕车过后可以吃一些香蕉、橘子、柠檬、苹果等食物帮助缓解。
晕车通常是因为前庭器官比较敏感导致，与平衡感不好也有一定的关系，常伴有头晕、恶心、呕吐等症状，可以在坐车之前服用晕车片等药物治疗。
出现晕车的情况，一定不可以吃辛辣或者油腻的食物，而且要吃一些易消化和清淡的食物，避免使呕吐或者晕眩的症状加重。