Q晕车后做什么才可以缓解

男 28岁 2019-01-14

描述：

我从小就晕车，不知道如何缓解晕车，做些什么可以缓解晕车，一般下晕车后做情况什么才可以缓解？

: 王萍耳鼻喉科去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

坐车前不要吃太甜的食物和不要吃得太饱更不要空着肚子。坐车时如觉有晕车一般是前庭神经的问题，两手的腕关节内侧对着互相搓，直到发热，对晕车一般是前庭神经的问题有一定效果。还有，可以试着闻一闻新鲜柑皮或橙皮，还可以闻柠檬。口含姜片。如果出现了晕车，可以服用一些晕车药进行治疗改善，或者是对头部进行一些按摩，能够促进血液循环，也能够改善这种情况，同时可以服用一些姜茶，能够帮助止呕，避免胃难受，出现晕车严重状况要及时下车，呼吸新鲜空气会好一些。多喝点水也能缓解晕车。