Q怎样才能降低高血压？

男 45岁 2019-03-13

描述：

去医院检查发现自己有高血压，经常会头晕头疼，请问怎样才能降低高血压呢？

: 徐文晖心血管内科去问诊

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副主任医师 新疆阿勒泰地区人民医院三级甲等

医生回答：

高血压在中年人中很常见，虽然是最常见的慢性病，但也是心脑血管病最主要的危险因素，不能掉以轻心。你作为一名高血压患者，又有了头晕头痛的现象，那是比较严重的，这种情况应该服用降压药物治疗的，建议复用利尿药、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等降压药物来控制血压，而且要长期规律服用，同时也应该服用扩张脑血管的药物。要注意多吃绿色蔬菜和新鲜水果及含钙高的食物，少吃含胆固醇高的食物，每天要有规律地运动。