Q橙子吃多了会便秘吗

2020-11-03
描述:

橙子吃多了会便秘吗

A
张风芝 营养科 去问诊

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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

橙子吃多了有可能会便秘,若阴虚体质长期和过量吃橙子,有可能会引起喉咙干现象,并且还有可能会出现口腔溃疡以及便秘症状,给身体带来不良影响,因此尽量不要一次性吃太多橙子。另外橙子里面含有比较多的纤维素以及果胶,可以起到清肠通便的作用,同时还可以起到促进肠道蠕动的功效,适量吃一些橙子,有助于改善便秘现象。

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