Q该吃些什么可以降肾火

30岁 2019-02-05
描述:

平时工作压力太大,总是感觉莫名的急躁,觉得自己肾火特别旺,也不知道该怎么降下肾火,所以想来问问医生平时该吃些什么?

A
刘兰香 肾内科 去问诊

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副主任医师 宜昌市第一人民医院 三级甲等
医生回答:

根据你所描述的情况,神火王粲口服白质地黄丸或六味地黄丸来调理肾脏。平时,尽量保持饮食清淡,减少辛辣油腻食物的刺激。更多的锻炼可以改善肾功能。经常吃水果和蔬菜可以有效消除神火,缓解肾功能问题。。肾火是中医名词。肾火主要表现为头晕目眩耳鸣耳聋、牙齿松动或疼痛等。肾火一般为阴虚火旺的虚证,建议可服用六味地黄丸进行调理,平时可以用枸杞子、地骨皮泡茶饮。注意休息多喝水,饮食宜清淡易消化食物,忌辛辣刺激性,油腻,油炸生冷食物,可多吃动物肾脏,板栗,甲鱼等益肾食物。

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