Q吃什么东西可以降火？

女 2020-05-23

描述：

我是属于暴脾气的人，现在天气越来越热了，火气也越来越大了，那么什么东西吃了降火？

医生回答：

吃苹果、火龙果、柠檬有清热祛火的作用，而且还可以补充身体的维生素，避免身体上火一定要在饮食上面多清淡一些，可以吃一些蔬菜水果是比较好的，不要经常吃太多辛辣的食物，多补充水分，多喝白开水可以加速身体的新陈代谢。