生完孩子之后,我一直心情非常低落,而且不想和其他人沟通,接诊的大夫说我是生产之后抑郁症,产后抑郁症如何治疗?
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出现产后忧郁症可以在饮食方面和精神方面来进行调节,必要时要及时咨询心理医生,在产后患忧郁症的时候不要吃凉性的东西对子宫恢复有影响,在产后一定要注意多陪产妇说话聊天,在饮食上吃一些营养丰富的食物保证充足的睡眠。
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