Q如何治疗产后抑郁

女 26岁 2019-07-30

描述：

最近，我生了一个男孩。全家人都很开心。一开始，我也很开心。但是后来，我总是想着一切。我担心我的工作会受到影响。我担心我的孩子不会得到很好的照顾。我的孩子长大后，我也老了。我很不开心。我去医院检查，说我有产后抑郁症。

: 郑重精神心理科 主任医师 四川大学华西医院三级甲等

医生回答：

多吃香蕉对抑郁症更好。你好，我们必须重视产后抑郁症。严肃的人会有天生的倾向。对于产后抑郁症的治疗方法可以中西结合，效果更好，但首先是心理治疗。心理疗法对于认知疗法的患者来说，自我强化的方法可以而且是治疗产后抑郁症的首选。第一种方法是提高对怀孕、分娩和产后是妇女正常生理过程的认识。中医可以用来尽可能地规范早期识别。足的早期治疗，心理疗法可以用于轻度至中度抑郁症。如果持续两周且症状恶化，则必须采用药物治疗或药物治疗与心理治疗相结合的方法。产后抑郁症是指以眼泪、悲伤、情绪不稳定、内疚、厌食、睡眠障碍、注意营养失衡缺乏锰、镁、铁、维生素b6和维生素b2等营养素的摄入会影响患者的精神状态。因此，在中医治疗方法中，一些食品材料可以用来补充营养。一些粗粮、全谷物、核桃、花生、土豆、大豆、新鲜蔬菜和水果、海鲜、动物肝脏和其他食物可以补充上述多种营养素来缓解紧张和焦虑。力不集中和记忆困难、疲劳、易怒和对婴儿处理不当为特征的神经症状性抑郁症。中医可以调理，在临床诊断中发现中医产后抑郁症发作，很可能是由生理变化引起的。