Q适合儿童减肥的运动项目有哪些
2020-06-08
描述：
适合儿童减肥的运动项目
A
-
吴光秀 内分泌科
去问诊
副主任医师 重庆市涪陵中心医院 三级甲等
微信扫码问诊
医生回答：
适合儿童减肥的运动项目包括打乒乓球以及跑步和游泳等等也可以适当的进行健身操，有利于儿童减肥瘦身。如果儿童身体比较肥胖，可能是因为饮食没有节制所造成的，还有可能是遗传性的因素，平时不仅要让儿童多做一些运动锻炼，同时也要控制好饮食，尽量避免吃高脂肪以及高热量的食物，平时可适当吃些新鲜的蔬菜以及水果，不仅可以补充维生素，也有助于减肥瘦身。
相关问答
-
Q减肥最佳运动项目是什么
A减肥最佳运动项目有很多种，一般情况下只要是有氧的运动都有一定的减肥效果。同时只要
吴光秀
副主任医师
-
Q减肥运动有哪些项目
A减肥运动的项目分为有氧运动和无氧运动。有氧运动的话，建议你可以选择动感单车、跑步
潘宇
副主任医师
-
Q减肥最佳运动项目
A减肥最佳运动项目有很多种，一般情况下只要是有氧的运动都有一定的减肥效果。同时只要
潘宇
副主任医师
-
Q晚上适合做什么运动最快减肥
A减肥期间适合晚上运动的项目有慢跑、散步、瑜伽、健身操、转呼啦圈、仰卧起坐等。可以
潘宇
副主任医师
-
Q适合儿童减肥的运动项目
A适合儿童减肥的运动项目有打乒乓球、游泳以及跑步或者做一些健身操等一些运动都可以有
石计朋
副主任医师
-
Q减肥有氧运动有哪些项目
A减肥有氧运动的项目有有氧操、跑步、游泳、骑单车、跳绳等等，但是运动锻炼的时间最好
潘宇
副主任医师
-
Q哪些有氧运动减肥
A减肥的有氧运动有很多比如游泳、骑自行车、瑜伽、跳绳等等，在运动时都要根据自身的体
张增峰
副主任医师
-
Q儿童做什么动作可以全身减肥
A针对于儿童减肥可以选择跳绳这项运动。跳绳运动可以锻炼到全身各个部位，因此是比较适
潘宇
副主任医师
-
Q减肥有哪些项目
A减肥的项目有很多，比如快走、慢跑、游泳、单车、跳绳、登山、瑜伽以及健身操等，都有
潘宇
副主任医师
-
Q有助于减肥的运动项目
A平时适当的进行科学规律的有氧运动可以帮助脂肪燃烧，达到减肥瘦身的功效。有助于减肥
潘宇
副主任医师
医生登录
微信客服