Q小西红柿能减肥吗

2020-05-21

描述：

小西红柿能减肥吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

小西红柿能够帮助减肥，因为西红柿里面含有可溶性维生素，能够减少身体对脂肪的吸收，吸收体内多余的脂肪加快体内的新陈代谢，减少脂肪在体内的堆积。小西红柿里面含有丰富的营养元素，比如微量元素以及身体所需的氨基酸。而且西红柿里面还含有胡萝卜素，能够避免体内出现多余的脂肪，晚上注意不要食用过多会导致消化不良。