吃米果营养价值高吗
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吃米果营养价值很高,米果的主要原材料是糯米粉制作而成,趁热吃的时候口感很滑溜,而且也不粘牙,尤其是蘸糖吃也不腻人。其中一种像雪饼仙贝类的夹心酥脆,吃了不胀肚子,而且还容易消化。平时可以吃点艾叶米果,可以补中益气、健胃养胃,另外还有抗菌、抗病毒、增强免疫力等功效。在吃米果的同时要适量吃,不要空腹吃太多,要吃热的。
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