Q孩子便秘应该吃什么？

男 2019-06-23

描述：

孩子最近身体不好，不仅吃不下去饭，而且还便秘，请问孩子便秘应该吃什么？

: 顾倩儿科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

便秘是指排便次数减少，同时排便困难、粪便干结。正常人每日排便1～2次或1～2日排便1次，便秘患者每周排便少于3次，并且排便费力，粪质硬结、量少。建议给孩子用开塞露，并且多喂点水。生活中应该注意休息，生活尽量规律。避免吃辛辣刺激性的食物。多吃香蕉、水果，来保持大便通畅。应多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类食物，多饮水，尤其是每日晨起或饭前饮一杯温开水，可有效预防便秘。此外，应食用一些具有润肠通便作用的食物。