Q怀孕能吃肉包吗

女 30岁 2021-06-10

描述：

现在我怀孕5个多月了，最近这段时间特别没有胃口，这两天经常吃肉包，怀孕能吃肉包吗？

医生回答：

怀孕能吃肉包。

肉包的营养物质非常丰富，含有优质的蛋白质和油脂，肉包皮有大量的碳水化合物，对孕妇和胎儿有很大的帮助，选择肉包子时最好选择瘦肉包子，瘦肉里面的蛋白质、铁还有矿物质含量比较高，可以补充体内所需要的多种营养元素。

在怀孕期间要注意休息，饮食要均衡，要以清淡食物为主，不要吃太油腻、辛辣和刺激的食物。