稀米茶可以减肥吗
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稀米茶可以减肥,稀米茶可以起到帮助消化的作用,而且能够起到润肠通便的功效,对孩子有一定的健脾止泻的作用。在减肥的时候可以适当的喝一些,但是一次性不宜喝太多,减肥的时候饮食方面要以多样化为主,要做到早上吃好、中午吃饱、晚上吃少的良好饮食习惯,不要吃太单一的食物,以免引起消化功能紊乱。平时还要多做一些体育运动。
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